Edge – Centro de Treinamento

Somos muito mais

que uma academia!

Seja bem vindo ao maior complexo de treinamento personalizado, saúde e bem estar da serra catarinense!

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CONHEÇA MAIS SOBRE

A EDGE!

A Edge foi pensada para entregar o que há de melhor em atividade física, por isso nos preocupamos em fornecer sempre o melhor para que nossos alunos tenham qualidade de vida, bem estar, autoestima e principalmente saúde e longevidade. Nossa missão é TRANSFORMAR vidas, para isso precisamos incentivar nossos alunos a usarem o seu melhor naquele dia, vir treinar sempre, cuidar e melhorar sua alimentação e principalmente, sentir que o seu professor preocupa-se com ele, o lema GENTE CUIDANDO DE GENTE, jamais deixará de prevalecer.

MÉTODO

3P'S

Nós vamos te entregar um direcionamento totalmente individualizado de acordo com as suas necessidades e objetivos.

Quando criamos a metodologia pensamos que precisamos cuidar o máximo para que cada aluno consiga buscar o seu melhor sem LESÕES, por isso essa deve ser a primeira etapa de toda aula.

Sabemos que para o aluno aproveitar ao máximo toda a nossa periodização, ele precisa ser sempre capaz de comparecer aos treinos, e isso somente é possível se ele não tiver nenhuma lesão ou dor que o impeça de cumprir com a tarefa do dia. Por isso o cuidado com o volume e os picos a serem atingidos, isso deve ser minuciosamente calculado para que todos estejam sempre na sua maior capacidade esperada para aquele momento do ano, porém, se essa confiança e lealdade que está sendo pedido no dia a dia não acontecer, as chances dessas expectativas serem atingidas diminuem drasticamente. Portanto, a periodização só é boa quando o aluno consegue fazê-la de forma segura.

Essa fase está muito ligada a prevenção, pois se a preparação do aluno para a aula não for clara e específica, o aluno também pode acabar sofrendo com lesões antigas ou futuras.

Porém é onde conseguimos ensinar e entregar segurança para o aluno, por isso devems pensar muito mais no que queremos para o futuro na periodização do nosso aluno, justamente para conseguirmos programar e explicar para o aluno onde ele vai chegar, como e quando.

E mostrar porque é importante que ele realize os exercícios que fazem parte dessa fase, pois normalmente serão exercícios mais monótonos ou que exijam uma consciência corporal e uma concentração maior.

Essa é a hora onde entregamos para você aluno o que veio buscar, onde direcionamos o treino e fazemos com que vocês saiam daqui “mortos”, mas com vontade de voltar no outro dia.

É a hora onde entregamos um show para o aluno, dando atenção, corrigindo e estimulando você a buscar sempre mais. Você vai ver no seu professor mais do que GENTE CUIDANDO DE GENTE, você vai ver nele um MOTIVADOR DE PESSOAS, sabemos que muitos dos nossos alunos buscam mais do que um treino, eles buscam o PROFESSOR que ao mesmo tempo que ensina também os motivam, então é isso que vamos te entregar, atenção, motivação e TREINO!

Mostraremos o quanto nos preocupamos, importamos e queremos você aqui, TODOS OS DIAS!

VEJA O QUE DIZEM

NOSSOS ALUNOS!

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